అరిటాకుపై భోజనం ఎందుకు చేసేవారు?
*ఆశ్చర్యం ఏమిటంటే…*
ఈరోజు ప్రపంచం *“Eco-Friendly Lifestyle”* గురించి మాట్లాడుతోంది కానీ మన భారతీయ సంస్కృతి ఇవన్నీ ఎన్నో వందల సంవత్సరాల క్రితమే పాటించింది…
అందులో అతి ముఖ్యంగా అరిటాకు భోజనం…
అరిటాకు భోజనం కేవలం సంప్రదాయం కోసం కాదు ఆరోగ్యానికి, ప్రకృతికి దగ్గరగా ఉండే జీవన విధానం కూడా
మన భారతీయ సంస్కృతిలో పెళ్లిళ్లు, పండుగలు, శుభకార్యాల్లో అరిటాకుపై భోజనం పెట్టే ఆనవాయితీ ఇప్పటికీ ఉంది అరిటాకులో సహజంగా *Polyphenols* అనే plant compounds ఉంటాయి ఇవి *antioxidant* గుణాలు కలిగి ఉంటాయి.
ఎప్పుడైతే వేడిగా ఉన్న ఆహారాన్ని అరిటాకుపై పెట్టినప్పుడు ఆ ఆకులోని ఉన్న *సహజ గుణాలు ఆహారంలో కలుస్తాయి*…
అందుకే అరిటాకుపై భోజనం చేస్తే *ఆహారం రుచిగా* *సువాసనగా* మరియు *జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది*
అరిటాకు పూర్తిగా సహజమైనది
ఒక్కసారి వాడిన తర్వాత *నేలలో కలిసిపోతుంది*.ప్రకృతికి ఎటువంటి హాని చేయదు
*ఈరోజు మీ పిల్లలకు చెప్పండి:*
“అరిటాకుపై భోజనం ఎందుకు చేసేవారు?”
*రేపటి విషయం 📍*
“తిన్న వెంటనే నీళ్లు ఎందుకు తాగొద్దని చెప్పేవారు”
*సదా మీ ఆయుర్వేద ఆరోగ్య సేవలో 🙏,*
*ఇట్లు,*
*మీ ఆయుర్వేద వైద్యులు,*
*Dr. వెంకటేశ్వరరావు 8886061117*
About The Author
